Quand on fait du sport il est important d’anticiper le coup de pompe et de booster son énergie avant qu’il ne soit trop tard. Pour cela votre corps a besoin de :
- GLUCIDES : pour maintenir votre taux de glucose sans aller puiser dans vos réserves (muscles et foie) et ainsi prolonger la durée de l’effort
- VITAMINES ET MINÉRAUX :• notamment les vitamines B2, B3, B6 et C qui contribuent à réduire la fatigue• les vitamines C et E qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- Barre riche en protéines
- 15g de protéines / barre
- <6g de sucres / barre
- Antioxydante
- Riche en fibres
- Sans huile de palme
Idéal pour la construction et la récupération musculaire